מה זה ספורט טיפולי?

בשנים האחרונות הספורט הטיפולי מקבל מקום של כבוד כענף מקדם ומעצים עבור ילדים, שדרכו ניתן לפתח מיומנויות וכישורים מוטורים, חברתיים ורגשיים. העובדה כי ילדים רבים זקוקים למקום לפרוק אנרגיה ולעבוד על הכושר, ביחד עם הרצון של ההורים להוציא את ילדיהם מהמסכים לטובת פעילות מחוץ לבית ולהקנות להם מיומנויות חשובות כמו התמדה, ריכוז ויכולת להתמודד עם תסכולים, קידמה את הספורט הטיפולי והפכה אותו למבוקש ונדרש עבור ילדים המתמודדים עם אתגרים שונים.

 

 

הספורט הטיפולי מיטיב גם עם ילדים שמתקשים לשחק בספורט בהפסקות עם הילדים האחרים (מסיבות מוטוריות, חברתיות, או אחרות) או שמתקשים להשתלב בחוגי ספורט גדולים יותר. בשל היותו תחום הנמצא על קו התפר בין ספורט וטיפול רגשי, התחום מבלבל, ומעלה לא מעט שאלות אצל הורים המבקשים לקדם ולחזק את ילדיהם דרך פעילות ספורט.

 

ספורט טיפולי עובד דרך פעילות גופנית ובאופן משחקי ומותאם לילדים, על מיומנויות כמו: תכנון, ויסות רגשי, היענות לסמכות ומסגרת, תקשורת ושיתוף פעולה עם האחר, התמודדות עם הפסדים, תיעול כעסים, ופיתוח תעוזה להתמודד ולנסות.

במקרה של ספורט קבוצתי - למאמן יש לרוב מנעד רחב של פעילויות, משחקים ורעיונות כיצד לפתח מיומנויות שונות להם זקוקים ילדי הקבוצה. כך למשל, יש משחקי ספורט שכדי להשתתף בהם חייבים לשתף פעולה ולתקשר עם האחר. ישנם תרגילים ומשחקים שדורשים איפוק והשהיה של התגובה, וישנם כאלה שבהם נדרשים תכנון וראיה קדימה.

 

הספורט הטיפולי הוא כלי עוצמתי ונפלא כדי לעודד ילדים לצאת מהבית ומהמסכים, ולהתמודד עם אתגרים מוטורים ורגשיים בסביבה מכילה שמעלה את הביטחון העצמי ומפתחת מיומנויות שימושיות ליום יום לצד כושר גופני התורם לבריאות ולהרגשה הכללית.